{"id":11321,"date":"2019-03-15T11:24:02","date_gmt":"2019-03-15T14:24:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornaldaconstrucaocivil.com.br\/?p=11321"},"modified":"2019-03-15T11:24:02","modified_gmt":"2019-03-15T14:24:02","slug":"saude-e-bem-star-5-dicas-para-fazer-a-sua-propria-horta-caseira-e-agroecologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/construcaocivil.siriusmarketingedesign.com.br\/?p=11321","title":{"rendered":"Sa\u00fade e Bem-Star: 5 dicas para fazer a sua pr\u00f3pria horta caseira e agroecol\u00f3gica!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993300;\">Mar\u00e7o, 2019<\/span> &#8211; O Namu Cursos (<span style=\"color: #0000ff;\">https:\/\/namucursos.com.br<\/span>\/), primeira plataforma on-line para uma vida equilibrada, lan\u00e7ou uma novidade: o curso <span style=\"color: #993300;\">&#8220;Hortas Caseiras e Agroecol\u00f3gicas&#8221;.<\/span> S\u00e3o 10 videoaulas de aproximadamente 30 minutos cada uma, que ensinam desde a montagem do canteiro at\u00e9 o momento certo para podar. O investimento \u00e9 de <span style=\"color: #0000ff;\">R$ 286 reais<\/span> e tamb\u00e9m conta com uma apostila complementar. A agroecologista Alessandra Nahra ensina como plantar os pr\u00f3prios alimentos de maneira econ\u00f4mica e sustent\u00e1vel. Confira!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">1\u00ba Passo: Veja onde h\u00e1 luz natural<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo Alessandra, o primeiro passo \u00e9 encontrar um local onde haja bastante luz, &#8220;pode ser uma laje da casa, um quintal, uma varanda ou at\u00e9 mesmo o parapeito de uma janela, mas \u00e9 importante ser um local que voc\u00ea passe todos os dias, para que consiga sempre ver a horta&#8221;, diz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">2\u00ba Passo: Use recipientes para fazer canteiros<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um dos pontos a serem ressaltados em uma horta caseira \u00e9 que n\u00e3o precisar ter terra no ch\u00e3o. &#8220;\u00c9 poss\u00edvel usar praticamente qualquer recipiente: caixote de feira, baldes pl\u00e1sticos e caixas de isopor. At\u00e9 gavetas de madeira podem virar canteiros&#8221;, explica a professora.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">3\u00ba Passo: Encontre a esp\u00e9cie mais adequada para plantar<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para Alessandra, \u00e9 preciso utilizar o bom senso na hora de escolher o que plantar. &#8220;N\u00e3o adianta plantar agri\u00e3o se voc\u00ea ou ningu\u00e9m da sua casa come este vegetal&#8221;. Em adicional, \u00e9 importante levar em conta a geografia do espa\u00e7o que se tem dispon\u00edvel para a sele\u00e7\u00e3o. &#8220;Plantas como hortali\u00e7as, temperos e arom\u00e1ticas exigem pelo menos 5 horas de sol direto por dia. Ou seja, \u00e9 preciso de um espa\u00e7o que receba luz mais constante&#8221;, esclarece. Mas n\u00e3o desanime se sua casa n\u00e3o recebe tanta luz! &#8220;Pesquise esp\u00e9cies mais resistentes e experimente&#8221;, diz a professora.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">4\u00ba Passo: Sempre cubra o solo com mat\u00e9ria org\u00e2nica<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ele precisa estar sempre coberto com palha, folhas secas e restos de poda. &#8220;Aquele que fica exposto perde a umidade. Al\u00e9m disso, a a\u00e7\u00e3o bactericida do sol atrapalha os microrganismos, respons\u00e1veis por tornar o solo rico em nutrientes&#8221;, revela Alessandra<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">5\u00ba Passo: Adube e regue com regularidade<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este \u00e9 um passo muito importante para manter a planta bem nutrida.\u00a0 &#8220;A cada 20 dias a terra precisa ser revestida com composto org\u00e2nico, humus de minhoca ou bokashi&#8221;, lembra a agroecologista. Ela ressalta ainda que \u00e9 preciso regar a planta todos os dias. &#8220;\u00c9 importante, por\u00e9m, ter cuidado para n\u00e3o exagerar nas doses de \u00e1gua&#8221;, finaliza.<\/p>\n<p>Acesse o site\u00a0<span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/www.namucursos.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.namucursos.com.br<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: Imprensa\/ Namu Cursos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mar\u00e7o, 2019 &#8211; O Namu Cursos (https:\/\/namucursos.com.br\/), primeira plataforma on-line para uma vida equilibrada, lan\u00e7ou uma novidade: o curso &#8220;Hortas Caseiras e Agroecol\u00f3gicas&#8221;. S\u00e3o 10 videoaulas de aproximadamente 30 minutos cada uma, que ensinam desde a montagem do canteiro at\u00e9 o momento certo para podar. 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