{"id":13980,"date":"2020-07-07T13:29:45","date_gmt":"2020-07-07T16:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornaldaconstrucaocivil.com.br\/?p=13980"},"modified":"2020-07-07T13:29:45","modified_gmt":"2020-07-07T16:29:45","slug":"doencas-dos-olhos-seconci-sp-reforca-cuidados-com-a-saude-ocular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/construcaocivil.siriusmarketingedesign.com.br\/?p=13980","title":{"rendered":"Doen\u00e7as dos olhos: Seconci-SP refor\u00e7a cuidados com a sa\u00fade ocular"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">Julho de 2020 &#8211; De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), no Brasil, existem mais de 6,5 milh\u00f5es de pessoas com defici\u00eancia visual, sendo 582 mil cegas e 6 milh\u00f5es com baixa vis\u00e3o. A entidade ainda aponta que cerca de 80% dos casos de cegueira s\u00e3o trat\u00e1veis ou preven\u00edveis, como a catarata e o deslocamento de retina. Para refor\u00e7ar os cuidados e a import\u00e2ncia do Dia da Sa\u00fade Ocular, lembrado anualmente em 10 de julho, o <a href=\"https:\/\/ymauszamaonaw.i-mpr.com\/link.php?code=bDpodHRwJTNBJTJGJTJGd3d3LnNlY29uY2ktc3Aub3JnLmJyJTJGOjIzNzQwMjczNzk6c2V2ZXJpYW5Aam9ybmFsZGFjb25zdHJ1Y2FvY2l2aWwuY29tLmJyOmMyMjkyNA==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Seconci -SP\u00a0<\/a>(Servi\u00e7o Social da Constru\u00e7\u00e3o) traz o oftalmologista da entidade, dr. Edgard Macedo, para explicar formas de preven\u00e7\u00e3o \u00e0s enfermidades que podem causar a perda de vis\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Em tempos de quarentena e isolamento social, \u00e9 natural que as pessoas tenham cada vez mais contato com telas &#8211; seja em smartphones, computadores e televisores. &#8220;Passar muito tempo olhando para telas n\u00e3o prejudica necessariamente a vis\u00e3o. O grande problema \u00e9 passar muito tempo em contato com telas e n\u00e3o piscar, o que causa o ressecamento da c\u00f3rnea conjuntiva. Ao piscar, a l\u00e1grima leva nutrientes para a c\u00f3rnea, que se n\u00e3o estiver bem nutrida ir\u00e1 apresentar irrita\u00e7\u00f5es&#8221;, alerta o dr. Macedo.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">O especialista tamb\u00e9m chama a aten\u00e7\u00e3o para os cuidados b\u00e1sicos de higiene que devemos ter com os olhos. O ideal \u00e9 fazer limpeza com \u00e1gua corrente ou soro fisiol\u00f3gico, evitar co\u00e7ar os olhos e n\u00e3o utilizar col\u00edrios sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Esse tipo de produto, no entanto, deve ser recomendado por um oftalmologista, \u00e0 exce\u00e7\u00e3o dos col\u00edrios lubrificantes, que n\u00e3o t\u00eam contraindica\u00e7\u00e3o. Vale alertar que col\u00edrios que contam com corticoide em sua composi\u00e7\u00e3o podem aumentar a press\u00e3o dos olhos.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m dos h\u00e1bitos de higiene, ter uma rotina alimentar equilibrada \u00e9 importante para a sa\u00fade ocular. Isso porque algumas vitaminas e nutrientes t\u00eam o poder de retardar a degenera\u00e7\u00e3o macular relacionada \u00e0 idade &#8211; problema que pode levar \u00e0 cegueira, entre outras enfermidades, como o ressecamento ocular e at\u00e9 a catarata. O consumo de alimentos com poderes antioxidantes protege contra o desenvolvimento e progress\u00e3o de problemas j\u00e1 existentes. Cenoura, ab\u00f3bora, tomate, leite, f\u00edgado de boi, entre outros alimentos, possuem Vitamina A. \u00d3leos vegetais e g\u00e9rmen de trigo possuem vitamina E, enquanto peixes, ovos, carnes, cereais integrais contam com vitamina B12.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">O dr. Macedo ressalta que um adulto deve consultar anualmente seu oftalmologista para checar sua vis\u00e3o. Caso o paciente tenha alguma patologia como glaucoma, \u00e9 preciso ir a um especialista a cada 4 meses, em m\u00e9dia. Al\u00e9m disso, n\u00e3o se recomenda que as pessoas fa\u00e7am exames oculares em \u00f3ticas, onde os profissionais de optometria prescrevem \u00f3culos &#8211; o que foi proibido pela Superior Tribunal Federal (STF).<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Aos pacientes que optam pelo uso das lentes de contato, vale o alerta de que as lentes n\u00e3o substituem os \u00f3culos. &#8220;\u00c9 importante ter sempre um \u00f3culos com o grau atualizado para alternar com o uso das lentes. N\u00e3o \u00e9 recomendado us\u00e1-las por longos per\u00edodos e dormir com elas nos olhos &#8211; o que pode ressacar o produto. A manuten\u00e7\u00e3o deve ser feita diariamente para evitar infec\u00e7\u00f5es&#8221;, explica Edgard.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Por fim, o especialista pontua sobre os cuidados que os portadores de diabetes devem ter com a sa\u00fade ocular. Se as taxas de glicemia no sangue n\u00e3o mantiverem um n\u00edvel saud\u00e1vel, a doen\u00e7a pode levar a cegueira &#8211; \u00e9 uma das maiores causas desse quadro no mundo. Al\u00e9m disso, o paciente diab\u00e9tico tem tend\u00eancia a desenvolver catarata antes de um paciente que n\u00e3o tem a doen\u00e7a.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte: Seconci-SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Julho de 2020 &#8211; De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), no Brasil, existem mais de 6,5 milh\u00f5es de pessoas com defici\u00eancia visual, sendo 582 mil cegas e 6 milh\u00f5es com baixa vis\u00e3o. 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