{"id":18609,"date":"2022-02-09T01:11:52","date_gmt":"2022-02-09T04:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornaldaconstrucaocivil.com.br\/?p=18609"},"modified":"2022-02-09T01:11:52","modified_gmt":"2022-02-09T04:11:52","slug":"com-academia-cara-trabalhadores-ganham-espaco-para-treinar-em-canteiro-de-obras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/construcaocivil.siriusmarketingedesign.com.br\/?p=18609","title":{"rendered":"Com academia cara, trabalhadores ganham espa\u00e7o para treinar em canteiro de obras"},"content":{"rendered":"
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O esfor\u00e7o f\u00edsico faz parte da rotina do servente Igor Henrique Farias, de 33 anos, que trabalha todos os dias na constru\u00e7\u00e3o civil. Morador do setor Parque Real, em Aparecida de Goi\u00e2nia, ele acordava bem cedo, seguia para o trabalho, no setor Marista, e ainda finalizava o dia numa academia. Dois meses depois, com a rotina puxada e o valor da mensalidade alto, ele acabou deixando a atividade f\u00edsica. \u201cAl\u00e9m disso, a academia era longe da minha casa e eu chegava tarde por causa do trabalho. Isso fez com que eu desistisse de seguir fazendo as atividades f\u00edsicas\u201d, explicou.<\/p>\n

A realidade de Igor \u00e9 a mesma de v\u00e1rios oper\u00e1rios e, pensando nisso, a Consciente Construtora e Incorporadora passou a adotar uma academia de gin\u00e1stica dentro do canteiro de obras do World Trade Center (WTC) Goi\u00e2nia para ajudar os colaboradores. Quando ficou sabendo da novidade, Igor n\u00e3o titubeou e se matriculou. Ele faz parte de um grupo de 50 trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil que j\u00e1 manifestou interesse pela academia.<\/p>\n

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Momento da inaugura\u00e7\u00e3o da academia
Foto: S\u00edlvio Sim\u00f5es<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cAgora, j\u00e1 posso sair do servi\u00e7o e ir direto para a academia. Acredito que isso vai dar mais \u00e2nimo e disposi\u00e7\u00e3o para encarar a rotina. Quero ir todos os dias, ainda mais sendo gratuito. Eu encontrei a academia mais barata por R$ 80 mensal e acaba sendo um custo a menos\u201d, detalha Igor Henrique.<\/p>\n

A entrega do espa\u00e7o aconteceu na \u00faltima segunda-feira (31) e foi resultado da parceria entre a Consciente e o Sesi. Segundo o coordenador de Responsabilidade Socioambiental da construtora, Felipe In\u00e1cio Alvarenga, os trabalhadores poder\u00e3o desempenhar as atividades de segunda a quinta-feira, das 17h \u00e0s 19 horas, sob a supervis\u00e3o de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica. \u201cA ideia iniciou quando um dos colaboradores improvisou um peso com material da obra e percebemos que muitos n\u00e3o tinham condi\u00e7\u00f5es de pagar ou tempo para frequentar esse espa\u00e7o. Ent\u00e3o, resolvemos fazer essa a\u00e7\u00e3o e os trabalhadores ter\u00e3o 41 aparelhos \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o\u201d, destaca Felipe.<\/p>\n

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Academia em canteiro de obras da Consciente
Foto: S\u00edlvio Sim\u00f5es<\/figcaption><\/figure>\n

O coordenador de esporte e lazer do Sesi Clube Ant\u00f4nio Ferreira Pacheco, Andr\u00e9 Mendes, destaca que do total de colaboradores que j\u00e1 demonstraram interesse em participar do programa, 35 j\u00e1 passaram por avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de iniciar as atividades f\u00edsicas. Ele ainda destaca que, mesmo os trabalhadores fazendo atividades em fun\u00e7\u00e3o de suas atribui\u00e7\u00f5es no canteiro de obras, os exerc\u00edcios f\u00edsicos desempenhados com o aux\u00edlio de profissionais s\u00e3o essenciais para evitar les\u00f5es.<\/p>\n

\u201cEles v\u00e3o fazer um plano de exerc\u00edcios sistematizados, levando em considera\u00e7\u00e3o o que eles precisam e o diagn\u00f3stico do professor. O trabalhador, por exemplo, pode estar com escoliose ou com um membro mais fraco que o outro. Ent\u00e3o, \u00e9 um trabalho diferente da atividade f\u00edsica\u201d, destaca Andr\u00e9. \u201cDessa forma, evita les\u00f5es, fortalece os m\u00fasculos, melhora o condicionamento cardiorrespirat\u00f3rio e evita doen\u00e7as como diabetes\u201d, completa.<\/p>\n

Iniciativa premiada<\/strong><\/p>\n

A instala\u00e7\u00e3o de academia em obras n\u00e3o \u00e9 novidade para a Consciente Construtora e Incorporadora. Desde 2012, a empresa possui o projeto Academia na Obra, com o objetivo de proporcionar aos trabalhadores um espa\u00e7o gratuito para as pr\u00e1ticas de exerc\u00edcios f\u00edsicos, garantindo mais sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida para quem atua nas obras da construtora. Em 2016, a iniciativa foi premiada durante o 11\u00ba Pr\u00eamio Top Imobili\u00e1rio pelo Sindicato das Imobili\u00e1rias e Condom\u00ednios do Estado de Goi\u00e1s (Secovi Goi\u00e1s).<\/p>\n

Ap\u00f3s o projeto ficar suspenso por quase cinco anos, a iniciativa ser\u00e1 retomada com um espa\u00e7o preparado na obra do WTC Goi\u00e2nia. Entre os equipamentos que estar\u00e3o dispon\u00edveis aos trabalhadores est\u00e3o esteiras, leg press, cadeiras extensoras, polias, extensores e halteres.<\/p>\n

O carpinteiro Janderson da Silva ser\u00e1 outro trabalhador que poder\u00e1 usufruir da instala\u00e7\u00e3o nas obras do WTC Goi\u00e2nia. Mesmo com o esfor\u00e7o envolvido em sua profiss\u00e3o e jogando futebol com os amigos, ele n\u00e3o abre m\u00e3o de participar do projeto da Academia na Obra. \u201cA sa\u00fade sempre vem em primeiro lugar. Ser\u00e1 a minha primeira vez fazendo muscula\u00e7\u00e3o e isso vai me ajudar a melhorar o desempenho no trabalho e ter mais for\u00e7a f\u00edsica porque sinto as pernas ficarem mais doloridas no final do dia. Com o exerc\u00edcio f\u00edsico, vou fortalecer\u201d, afirma o carpinteiro.<\/p>\n

Segundo o gerente de seguran\u00e7a do trabalho, Bruno Gondim, a preocupa\u00e7\u00e3o social da Consciente \u00e9 fundamental para proporcionar mais qualidade de vida para os trabalhadores. \u201cO projeto tamb\u00e9m n\u00e3o teria sentido sem o cuidado e o interesse deles. Mesmo depois de um dia de trabalho, eles procuram bem-estar por meio de atividades f\u00edsicas\u201d, destaca.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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